Mötte upp Jo & Rally för ett effektiviserat träningspass på bara 30min… middag väntade och vi vart tvungna att ses för att träna! Riktigt grymt bra att träna ihop, även om det är bättre när vi inte har tidspress. Idag tog Jo med sig mediumbanan från VM (lag eller ind?) med bland annat bakombyte, threadle, hörn och serpentin förbi en tunnel.
Efter att ha ”plockat” svamp under förmiddagen så tänkte jag att Ozz skulle vara ganska mör, men nää…. hur kan jag ens tänka tanken?
Starten blev inte alls som vi tänkt oss. Tanken var att de eventuellt skulle ha problem upp mellan hinder 3 till 4, och sitta som smäck inne i tunnel nr 11. Istället satt de som klistrade på nr 7 baklänges. Det var verkligen till att plocka upp dem efter långhoppet, göra ett flackt bakombyte när de fäst på 3an och sedan skicka dem fram mot 4an. Här var det ett framkommando som gällde för att de skulle få full fokus framåt mot 4an, annars blev det vobbligt upp till hindret. Detta eftersom de ramlade in efter bakombytet och hade ett visst drag in mot hörnet.
Threadlen och boxhörnet kändes ok, förutom att det lätt blev en flytig sväng efter 4an. Förmodligen för att de kom från ett sådant flackt bakombyte och hade full driv framåt efter framkommandot. Här skulle jag vilja lägga till ett cip/cap kommando så att den svängen kan optimeras. Sedan var det full rulle 6-9, jag fick gena på nr 3s vänstra sida – vilket var en väldigt skön känsla! På det sättet hann jag lätt upp till staketet för att förbereda för serpentinen.
Ozz köpte serpentinarmen 9-10 klockrent och såg inte ens tunnelöppningen som låg tight inpå – betydligt tightare än på VM, för vi ville verkligen testa tjejerna! Sedan gjorde jag ett framförbyte, ni vet jag snurrade på stället höger om 10an – ”centrifugerade” in henne i 11. Det var inte så jag gick banan, men det var det som kändes mest naturligt när jag hamnade där. Prövade sedan att göra det tighta bakombytet med henne framför benen och in i tunneln, vilket är något vi ska träna på. Första gången blev det fulsnurr, men snart köpte hon det. Så länge jag är noga med att ge kommando så har hon hyfsat lätt att släppa mig efter t ex upplock.
Kollade också av våra kontaktfält. Vet egentligen inte om de är snabba. Jag jämför med känslan som jag har med Piraya och då är det klart att de är snabbare eftersom hon är större. Skall ta med klockan och se. Annars är det som jag tänkt mig; mer befästning av beteendet längst ner och så skall jag träna på att hon skall vara mer oberoende av mig. Det är bara att fada bort mig själv.
Just det, svampplockningen. Njae, gick inget vidare rent resultatmässigt. Men oj vad underbart vi hade det! Skall definitivt ut snart igen – och då ska vi ha svampbok med oss!
Eva Marie Wergård 