Författararkiv:propiraya

…och är helt slut, så ikväll blir det bara ett ”GOD NATT och sov gott”-inlägg ☺️ ett knippe föreläsningskvällar och gäng agilitytimmar väntar kommande dagar. Kommer att bli mycket resande, vilket vi ser fram emot. Men först, SOVA !  //EM & Bat i en soffa  ❤

   Något som jag säger när jag föreläser och som än en gång slår emot mig när jag läser min bok om idrottspsykologi (självstudier) är hur mycket jag älskar att tävla 😆 Genom hela mitt liv har jag studsat av förväntan så snart någon nämnt ordet tävling:  får jag vara med!  Visste ni tex attFortsätt läsa ”För snart 20 år sedan bestämde jag mig för att bli mitt bästa jag”

 Du har precis ställt dig i position och ber din hund att komma in invid din sida. Hunden kommer in PERFEKT! Ett rakt snyggt sättande – du tittar rakt fram, säger fot och börjar gå. Hunden går klockrent med glädje vid din sida. När du stannar så ramlar rumpen på din hund ut och detFortsätt läsa ”Om vi tränar hund som vi pratar med oss själva…”

Idag var vi ute på stranden vid Storsjön i Viskafors. Just den stranden består av rullstenar och hundarna får verkligen arbeta med tassarna för att ta sig fram. Balans för hela kroppen! Går ofta och tänker på det: hur mycket går folk i allmänhet och hundfolk i synnerhet off-track i terrängen med sina hundar? Jag trorFortsätt läsa ”Tassutmaning!”

Satt och läste på Runner’s world om hur människan skall kunna spränga 2 h gränsen på ett marathon (4,2 mil) – nytt WR sattes bara häromveckan till 2:02:57 av Kimetto. I artikeln går de igenom alla bitar för ett lyckat race, från miljö till fysiska förutsättningar. Slutligen kommer de till en viktig byggsten för att lyckas med rekordet: den mentala inställningen, och illustrerarFortsätt läsa ”Vad får vi egentligen ut av mental träning?”

Dagens stora fråga: beror min snoriga näsa på att jag håller på att bli förkyld eller att jag är allergisk mot mammas liljor? Efter Ötillö förra året blev jag rejält sjuk i ett knippe veckor, men under denna höst har jag kört långa lopp var och varannan vecka (bl.a. ÖtillÖ, Solvalla, AIM) utan att ha fåttFortsätt läsa ”Förkyld eller allergisk?”

När klockan ringer på morgonen är det få saker som får upp mig som denna film. Ja, ok då… Bat och Ozz som kryper in i min näsa. Det är ganska effektivt det också. Men dessa ord går rakt in i mig och det får mig att tänka till: RISE AND SHINE! Idag är MINFortsätt läsa ”Detta är min alarmklocka…”

Hittade en så jäkla bra och schematisk bild på hur vägen till framgång ser ut. Men, jag kände att jag ville hundifiera den, och resultatet ser ni här intill. När vi planerar vårt mål ser vi framför oss en uppförsbacke, kanske till-och-med en tuff slalombacke. Backen kommer att bli tuff och jobbig, men fortsätter vi bara framåtFortsätt läsa ”Vilken är DIN bästa historia från Drakbergen?”

Det räcker att jag kollar Instagram eller min mail så möts jag av personer som har sådan galen VILJA. De VILL lyckas. De VET hur de skall ta sig dit och frågar sig varje dag: vad kan jag göra idag som gör att jag tar mig ETT steg närmare mitt mål. Idag har jag körtFortsätt läsa ”Jag omges av personer som reser – and I love it!”

   När jag beskriver mig själv säger jag att jag är född i hundens år enligt den kinesiska kalendern (82), uppvuxen i valplådan och lever idag ett riktigt hundliv. Hundar har varit mitt liv sedan jag föddes och bland det första lätet jag gjorde som liten var att morra när pappa skulle provsmaka min mat…Fortsätt läsa ”Ditt bästa hundminne?”