Det finns inget utdrag eftersom det här är ett skyddat inlägg.
Författararkiv:propiraya
Årssammanfattning 2019
Om 2018 var året för framtiden, blev 2019 året då jag fick börja skörda av allt arbete jag har gjort tidigare år. Väljer att skriva börja, för det känns som att jag är på väg in i något nytt. Vilket känns galet spännande! Ofta nyper jag mig själv i armen: jobbar jag verkligen med detFortsätt läsa ”Årssammanfattning 2019”
Hemligheten med målsättning
View this post on Instagram A post shared by Eva Marie Wergård (@evamariewergard) Hur ser dina målsättningar ut inför tävling? Handlar det snarare om resultat än prestation? Vill vinna! Ta 1:a priset. Nolla! Lyckas hamna på rätt sida av uppflyttningspoängen….? Vill berätta en hemlighet för dig; genom att fokusera på Dig och Er utveckling nårFortsätt läsa ”Hemligheten med målsättning”
Tips vid ”Tänk om jag tränar fel!?”
Skrev ett inlägg på instagram häromdagen: Den förlamande rädslan – tänk om jag tränar fel…?! Ja… Tänk om du tränar fel? Tänk om du tränar rätt! Tänk om det är så att all träning är ett steg framåt. Antingen som erfarenhet eller som framgång. Det är en reell känsla som jag hör från flera olikaFortsätt läsa ”Tips vid ”Tänk om jag tränar fel!?””
Träning ÄR kul!
Tre läger på rad och fylld med GLÄDJE och MOTIVATION! Kommentarer som vid varje läger kom upp var: åh fys… nej. Vad tråkigt. Fy. Bara ordet löpning ger mig rysningar av obehag. jobbigt… tråkigt… Jag hävdar att träning ÄR kul. Vi kan genom att göra träning utifrån våra egna förutsättningar faktiskt få den rolig! UppleverFortsätt läsa ”Träning ÄR kul!”
Träna eller inte träna?
Efter intervjun med Jenny Damm och Nettan Johansson i veckans Mentala mästare dök en fundering kring träning upp på en kurs jag hade: ”Men hur skall jag kunna träna mer när det är så fult att träna mycket?” Först blev jag perplex. Vadå fult att träna mycket? Sedan benade vi i det och det visade sigFortsätt läsa ”Träna eller inte träna?”
2018 – a year for the future
Årsammanfattning för 2018. Igår när vi satt tillsammans för att sammanfatta året DÅ insåg jag allt som hänt! Hur är det möjligt… väljer att sammanfatta med ett par höjdpunkter varje månad. Pga dator så länkar jag bilder till insta. Kort sammanfattning – ÅRET FÖR FRAMTIDEN Satsade helhjärtat på framtiden: Lo, bok och podden. Aldrig ”jobbat”Fortsätt läsa ”2018 – a year for the future”
Mentala mästare – Jenny Damm
Avsnittet på Mentala mästare alla väntat att få lyssna på: Jenny Damm. Kan säga att det blev en oerhört givande intervju med massor av guldkorn. Inspiration de lux för alla agilityfantaster! Alla tankar är hands-on agility. Tror att de allra flesta av er fick med er mycket. Några saker jag ändå vill reflektera lite extra överFortsätt läsa ”Mentala mästare – Jenny Damm”
Mentala mästare: tagga när det ÄR din tur
Fascinationen för höjdhopp har alltid funnits hos mig och att få prata med Stefan Holm var verkligen stort för mig. Det han gjorde bland annat på OS i Aten är episkt, helt klart en bragd. Du måste lyssna på detta avsnitt av podcasten Mentala mästare. Stefan bjuder verkligen på så mycket tankar från sin fantastiskaFortsätt läsa ”Mentala mästare: tagga när det ÄR din tur”
Mentala mästare: våga TÄNKA tanken
För mig är Marika Wagner pannben personifierad. Så mycket power hon delar med sig av under avsnittet, och mycket tänkvärt. Har listat fler punkter som du hittar på vårt instakonto @mentalamastare Börja med att lyssna på veckans avsnitt av podcasten Mentala mästare där vi kommer in på att gräva djupare när det tar emot.Fortsätt läsa ”Mentala mästare: våga TÄNKA tanken”
Eva Marie Wergård 