propiraya

Musarm

Jäkla handled strular, nu sitter jag med vante på högerhanden för att påminna mig själv att inte använda den. Sitter med tre presentationer för tillfället (Uppsala på torsdag, Gästabudet på fredag och helgens A1:a) vilket sliter sjukt på musarmsmuskulaturen… pajade min arm för två är sedan då jag satt i excell och jobbade. Känns sådärFortsätt läsa ”Musarm”

Seize the sun

Solen sken idag också, bara att ta chansen. Blev ett benstyrkepass på lunchen. Rovdjuren njöt i solen medan jag brände sönder benen med upphopp och utfall. Skippade squatsen, och inget fel på knäna idag… Riktigt skönt att stå där med solen i ansiktet medan rovdjuren letade efter godis i blåbärsriset. Kvällen bjöd på agility, därFortsätt läsa ”Seize the sun”

Sunny sunday

Perfekt söndag, på alla vis. Började med en lika god frukost som igår, blåbärsmoothie is the best! Satt och jobbade ett par timmar, fick sedan lite mentalt pisk via facebook och tog med Ozz ut på en 4 km runda i solen. Skönt! Senare kom Anna & Milla på besök för att hälsa på fåren.Fortsätt läsa ”Sunny sunday”

Film på guld/flygfisken

Snälla Linnea filmade oss när vi körde agilityklassen. Tänk att Piraya redan är 10 år, men det vill hon minsann inte kännas vid. Älskade, älskade guldfisk – som visserligen också är en lite flygfisk på balansen 😉 Exta kul att just Åsa dömde.

Linköping ToR

Mitt jobbflow var på topp när Ullis ringde och erbjöd sig att ta med rovdjuren på promenad där på morgonen när jag satt och jobbade – lycka! Tack igen! 😀 Efter de kommit tillbaka åkte Ullis & hennes killgäng med oss ner till Linkan för agilitytävling. En tävling med alltid lika hög standard, och ingetFortsätt läsa ”Linköping ToR”

Loveley lördag

Senast igår fick jag frågan ”Hur orkar du?” och idag kan jag svara med att jag gick la mig kl.19 för att sova en stund och vaknande i morse kl.7… Uppenbarligen behövde jag sova. Gäller att bejaka kroppens behov – och skapa eller hitta tillfällen för det. Tur för oss är det Linkantävling i kväll,Fortsätt läsa ”Loveley lördag”

Vårkänslor i Stockholm

Det är definitivt vår i luften. Underbart att kunna känna solen mot ansiktet igen, vilken energi det ger! Blev intervjuad häromdagen och kommer tillbaka i en tidning nära dig, kul! Återkommer såklart när det kommer ut, men det är först i maj. Simningen går framåt, gör nu hyfsat enkelt 75m (…) innan jag får andnöd.Fortsätt läsa ”Vårkänslor i Stockholm”

…och planeten snurrar vidare…

Har all tid i världen, eftersom jag prioriterar hej vilt. Ja, för det var som Emelie sa till mig en gång ”Det handlar inte om att inte ha tid – det handlar om att prioritera”. För min del har det även att göra vilken tid på dygnet det går att genomföra aktuell aktivitet. Dagens tips:Fortsätt läsa ”…och planeten snurrar vidare…”

Agilitylärarutbildning helg två

Full fräs medvetslös sedan torsdag. Nu ligger vi i en 80-säng på Åkerby Herrgård. Trångt. Kommer sova gott efter att ha vaknat tidigt efter alldeles för få timmars sömn. Dagen har varit i redovisningens tecken, lärorikt och uttröttande. Efter avslutad dag åkte Mette med Zap och vi till Digerberget och gick. Mysigt att gå ochFortsätt läsa ”Agilitylärarutbildning helg två”

…på väg mot sängen…

…men måste bara… De har plogat fårhagen, förstår ni vad det innebär? Förstår ni lyckan i Ozz ögon? Det är till och med bitar med barmark – hurra! Hon var sjukt het, men… vad annat kan jag vänta mig. Åkte dit bara en snabbis innan vi åkte vidare till Märsta för att springa. I MärstaFortsätt läsa ”…på väg mot sängen…”