Mental träning: koncentrationsövning

Igår satt jag och kollade på film på datorn (även om man inte har tv kan man kika på film 🙂 ) och kom fram till att jag kunde inte koncentrera mig mer än 5 min i taget. Det är inte likt mig. Antingen kollade jag ett mail. Skrev ner saker jag kom på tillFortsätt läsa ”Mental träning: koncentrationsövning”

Hur ser en vilodag ut för dig?

Frågan dyker upp då och då: hur ser dina vilodagar ut? Det verkar finnas lika många definitioner på vilodagar som det finns människor – oavsett om det gäller hundträning eller egen fysträning. Några tycker att vila är att ligga i soffan, några att det är kortare 20min promenader och andra att du kan gå hurFortsätt läsa ”Hur ser en vilodag ut för dig?”

Veganpannkakor

Frågade för ett par månader sedan på Facebook hur vegetarianer gör pannkakor utan ägg. Fick massor av förslag, där de flesta baserades på ett äggsubstitutspulver eller sojamjölk. Ett förslag jag tyckte var extra spännande var att göra dem på sirap. Nu brukar jag ha sirap i istället för socker, så det var väl bara attFortsätt läsa ”Veganpannkakor”

SM-kvalade, braksuccé och markering

Blir en kort rapport! Ozz var som sagt helt fin i morse, men efter första loppet tittade Linda på henne igen och såg en markering. Stryker henne självklart för resten av helgen. Det dåliga är såklart att hon markerar, det positiva i kråksången är att hon bara markerar. Har sedan någon vecka tillbaka bokat enFortsätt läsa ”SM-kvalade, braksuccé och markering”