Vet ju vad Em gör, men vad har alla andra hittat på något roligt? Skulle gärna vilja ta del av fler 30-dagars idéer. Även om man inte bloggar om hur det ser ut varje dag tycker jag det är roligt att veta om fler är på. Själv tycker jag om idén att fota varje balansakt, framförallt förFortsätt läsa ”#4: Djungelkatten – jag vägrar att låta livet rulla förbi!”
Författararkiv:propiraya
#3 Graffititema?
Linda med dragtaxen Inka var ju riktigt uppmärksam angående de gula markeringarna, och ja… det är markeringar lite varstans där vi bor, så bli inte förvånade om vi kör balans med graffititema. Idag är det Pirri, igen – hon älskar att hitta saker att balansera på, som står på någon form av staket. Denna utmaningFortsätt läsa ”#3 Graffititema?”
Jumping into plyometrics – plyometrisk träning
Wohoo! igår kom min efterlängtade adventspresent – alla ger väl sig själva adventspresenter hoppas jag: en bok om plyometrsik träning. De som gått FART-kursen för mig har fått köra delar av denna träningsform, eftersom det är något jag ofta kör själv. Har framförallt inspirerats av övningar jag gjorde som yngre och såklart nätet. Nu medanFortsätt läsa ”Jumping into plyometrics – plyometrisk träning”
Hundatmosfär på SKK
Ikväll är det tävlingspsykologiföreläsning i SKKs lokaler. Väldigt fint här – en hundig atmosfär. Skall bli spännande att se vad kvällen kommer att ge – får antingen höra någons inspirerande historia eller ett gäng nya aha upplevelser. Alltid något nytt. Tävlingspsykologi är helt klart mitt favoritämne att föreläsa om!
Mjukstart
Vi mjukstartar med en av stockarna på vår morgonprommis. Men, jag insåg att just denna utmaning kanske inte är den lättaste under denna årstiden. Stocken var snorhal(!). Att bara hitta saker att hoppa upp på kommer att bli en utmaning. 🙂
Testar nytt i 30 dagar
Ni vet ju att jag älskar utmaningar; armhävningar och naturreservat har varit årets två största utmaningar. Idag surfade jag in på finaste Ems hemsida och vad hittar jag där om inte en alldeles superhärlig utmaning: testa något nytt i 30-dagar! Hon har inspirerats av en föreläsning från presentationskanalen TED. Presentationen kan ni se om niFortsätt läsa ”Testar nytt i 30 dagar”
Mikroträning
En positiv sak med att ha varit sjuk är att jag hittat tillbaka till mikroträningen igen. Under året då jag jobbade deltid och hade massor av tid för hundträningen slutade jag med det och nu i vår och sommar har det inte blivit av alls ofta. Nu har det blivit en vana igen, yey! MikroträningFortsätt läsa ”Mikroträning”
Nostalgi i Skattkammar’n
Igår var vi och bytte däck på Smurfan och Tumlaren, vilket vi alltid gör vid mitt förråd. Eftersom min soffa skall få flytta till universitetet och bli kontorssoffa tog jag på mig uppgiften att prångla ut den. Detta innebar flyttande av x antal kartonger, och självklart var jag bara tvungen att öppna dem för attFortsätt läsa ”Nostalgi i Skattkammar’n”
F**k hostan – nu kör vi!
Tesa frågade om jag är frisk. Det beror på vem man frågar. Alla provar visar på att jag är en nötkärna, men ingen sömn i natt (heller) på grund av den förbannade hostan. Kanske helt enkelt skall köpa en piggelinglass som Maria tipsade om på Facebook. Har jag testat allt möjligt tänkbart (sorry, löksirapen fungeradeFortsätt läsa ”F**k hostan – nu kör vi!”
Det här med fystest
Nojjig som jag är har jag kollat både mitt hjärta och min lungkapacitet för att se hur virussviten har påverkat mig. Glädjande nog visade inga av testerna några negativa tendenser, snarare att jag är vältränad – wohoo! När jag läste specialidrott i gymnasiet hade vi alltid fystest två gånger per termin för att kunna följaFortsätt läsa ”Det här med fystest”
Eva Marie Wergård 