Agilitykurser i Stockholm

Kurserna här i Frescati börjar snart komma igång – ser fram emot att träffa alla nya deltagare nästa vecka!

Det finns platser kvar på Agilitykurs – Grund och Agilitykurs – Fortsättning, så är du sugen på att sätta igång så fort som möjligt att träna och få inspiration inför sommaren är det bara att emaila mig på em.wergard@gmail.com!

Andra kurser på G:

Torsdagen den 6 maj börjar slalom-specialen på torsdagar kl.18.30 varannan vecka (6/5, 20/5 och 3/6). Vi jobbar med att utveckla slalomtekniken hos hunden och föraren. Hur man kan fortsätta med ingångar, utgångar och olika byten samtidigt som vi bygger värde i slalom. Kursen är på tre tillfällen, 1,5h per tillfälle, kostnad 800kr.

Torsdagen den 27 maj kl.18.30 startar en handlingskurs med fem tillfällen: tors 27 maj, mån 31 maj, tors 10 juni, mån 7 juni och mån 14 juni. Vi går igenom hur, när och var olika byten kan användas – problemlösningar och olika bankombinationer. Vad ni som ekipage tjänar på för att ni skall få ut mesta möjliga av banan. 1,5h per tillfälle, kostnad 1350kr.

Välkomna!

A3 utbildning – Hurra!

I helgen har jag och hundarna varit på A3 utbildning – och det var verkligen kanoners! 😀 Har massor att skriva om, men såklart är jag superdupertrött! Hur som, precis som jag skrev på facebook häromdagen så kommer det bli mycket bakombytestankar den närmaste framtiden. Vi har fått i uppgift att under 6 månader planera, genomföra och utvärdera en hindertekniksövning och en handlingsövning. Just bakombyten är det jag och Ozz skall fokusera på i handlingsträningen – vilket känns super och helt rätt! Det andra är kontaktfälten 🙂 Ser verkligen fram emot sommarens träning!

Bästa, bästa under helgen, det var ändå Ozz långhopp! Det måste jag ta redan nu på en gång.

Det var såhär; först körde jag Piraya en vända på en agilitybana alla fick en chans att köra – det var utifrån den banan som vi sedan plockade ut de delar vi vill fokusera på i sommar. Eftersom hon är sådan jäkla härlig racerråtta som verkligen gjorde ett kanonjobb ute på banan så bestämde vi oss för att byta till Ozz istället – som ju är mer utmanande som oerfaren klass 1 hund.

Hur som, vad var det bäst, bästa? Jo, i startsekvensen skulle de ta långhoppet och sedan göra en snäv 200° sväng tillbaka på ett hopphinder. Aha, tänkte jag. Jag vill ha långhoppet som teknikövning under sommaren!! Jag sa till Camilla innan vi startade att ”nu skall jag sätta dit min Ozzka och verkligen se till att utmana henne så att vi kan jobba med långhoppet i sommar!” Sagt och gjort gick jag upp i position och startade henne och signalerade SNÄV sväng!

Vad tror ni Ozzkan gör?!

Hon hoppar långhoppet så snävt det bara går, smeker andra staven. Så jäkla snyggt!! 😀 Jäkla hund (sagt med kärlek i rösten) – förstå att Camilla och Ninnie skrattade åt oss!

Idag bad Emma (som skulle vara min instruktör i 10min) mig att utmana henne igen – kolla av om gårdagen bara var en engångsföreteelse. Jag gick upp i position och verkligen jobbade med att få svängen snäv(!). Och tada!! Hon upprepar gårdagens stjärnhopp. Underbara galenpannan – bara jag har rätt attityd så gör hon rätt.

Ja, som jag skrev först – är jätteinspirerad att ut och träna nu! Skall ut redan i morgon och kolla av lite småsaker innan jag börjar skriva projektplanen. Även ni kommer såklart få hänga med i processen.

Piraya då? Jo då, även hon är utmanad. En gamblerklass med distanshandling. Kommer bli kanon det här!

Sedan kommer jag även att utmana deltagarna under kommande helgs agilitykurs i Vallentuna! Ni kan se fram emot en härlig handlingshelg 😀

Inspirerad!

En flygande tävlingspsykologi i Blekinge!

Nästa vecka då jäklar! Då skall jag och Ozz ner till Ronneby (Blekinge). Vi tar flyget ner, debut! För mig att ha hund med mig och för Ozz som aldrig flugit tidigare. Skall bli riktigt spännande. Kanonsnälla Theresé låter oss låna hennes flygbur – tack!! 😀

Där nere passar vi först på att valla – vilket såklart alltid är något vi ser fram emot. Senare på kvällen så kommer jag att föreläsa i Tävlingspsykologi!

Är det någon som bor i närheten och som vill komma och lyssna – kika in på Blekinge VKs hemsida och läs mer!

Lycka är att…

…umgås med likasinnade personer och verkligen känna att det är är så rätt!

…bädda sängen ihop med en galen hund som försöker äta upp både mig och lakanet!*

…plocka fram sin alldeles egna agilitybana!

…få gå Chicken Camp för Bob Bailey!

…ha en trasselsudd i knä’t!

…luta pannan mot Ozz och känna all kärlek strömma ut!

…aldrig känna sig ensam (även om det blir en del hår i sängen)!

…S snart är hemma!

Vad är lycka för dig?

* skyldig: Tigra, vem annars 🙂

Agilityhundar och innebandyspelare

Sist jag var på prestationspsykologiföreläsning så togs bland annat begreppet överträning upp. Hassmén menade att vi inte kan prata och definiera överträning (och utbrändhet) på det sätt vi gör. All träning kräver en ”överträning” för att nå fysiska resultat – skulle det inte vara ansträngande skulle vi heller inte bygga muskler. Det är alltså positivt med viss överträning.

MEN… även något positivt kan vända till något negativt. I det här fallet gäller det styrketräning av hund.

Nere i Oxie pratade jag med ett par angående hoppteknik och muskeluppbyggnad. En av personen hade satsat helhjärtat på hoppteknik under sommaren 2009 och tränat det ett par gånger i veckan – intensivt tillsammans med mycket styrketräning. Ni kan själva tänka er hur hunden såg ut – en liten body builder. Är det en broiler som springer snabbast på agilityplan?

Såklart inte. Det är varken sprintare eller tyngdlyftare vi tränar, det är innebandyspelare!

Vi vill ha kvicka, axande (accelererande) och vändbara hundar. Smidiga nog att rund ett hinderstöd, explosiva nog att kunna riva på i full fart både från slalom, start och kontaktfält och dessutom kvicka och starka nog att orka upp/över snäva ansatser. Innebandyspelare 🙂

Ok, vad är då min poäng? Jo, i helgen frågade en tjej hur mycket hon skulle träna hoppteknik. Lagom utan att överdriva, var mitt svar. Inget skall nötas till absurdum, träning skall ske varierande och brett. Vad fick jag till svar? ”Tack! Hade du inte sagt så hade jag förmodligen gått hem och nött hoppteknik och styrketräning i ett par månader”. Tänkvärt.

Nu, nästa pass prestationspsykologi!

”Får jag lov att be dig montera loss din hund nu…”

Ozelot har genomfört MH! Det var jättekul och jag är väldigt stolt över min galna Ozzka!

Hennes reaktioner var för mig ingen överraskning. I stort reagerade och avreagerade hon så som jag förväntade mig. Både på avståndsleken, dumpen och spökena talade hon om att ”passa er – jag är större än jag ser ut att vara”. Intressant här var hennes avreaktion.

Curt Blixt och jag diskuterade detta en del när jag testade alla ”urhundar” – att vissa hundar avreagerar på avstånd. Detta är något som inte ges utrymme i dagens version av MH testen. Som dagens exempel: Ozz står på ngn meters avstånd och skäller ut dumpen, sedan fnyser hon och sticker iväg för att nosa. Först när jag är framme vid dumpen och ropar på henne kommer hon fram – springer mellan benen på dumpen utan att bry sig om den det minsta.

I MH skall hunden gå fram till objektet för att anses avregerad. Flera raser har en avreaktion på avstånd och får då en beskrivning som inte riktigt speglar det som egentligen händer. Lars Magnusson (beskrivare för dagen) berättade att detta är vanligt bland annat på vallhundar, och jag har själv sett det på flera av ”urhundarna”. Tyvärr var detta inget som fick utrymme i mitt (redan för långa) exjobb. Vore helt klart intressant att studera detta närmare; för det som är svårt är att se om hunden avreagerat sig som den ska eller om den fortfarande arbetar för att hantera situationen.

Dagens bästa var helt klart beskrivarens kommentar efter de två första skotten, under vilka man leker med hunden. Jag drog upp Ozzkans intensitet till max och hon både visade och ljudade vilken kampglöd hon har 😀 När skotten gått av och hon inte ens blinkat så ler Lars och säger ”Hehe… får jag lov att be dig montera loss din hund nu… lycka till…” med tonen – att få loss den där hunden från leksaken kommer att ta tid! Jag säger japp, och sedan ”Tack!” Varvid Ozzkan släpper d i r e k t och tittar förväntansfullt på mig. Kommentaren på det blev en stunds tystnad och sedan ”… wow… jag är djupt imponerad”. Tror ni jag var stolt då eller 😀 ! Sedan avlöste de två andra skotten utan några som helst problem – hon är helt fantastisk min Ozzka!

Allt finns såklart på film (Tack Malleägare!!) som jag inte kan ladda över på datorn… på samma skiva som Pirayas SM lopp 2008&2009… en dag, en dag 🙂 Alla siffror finns snart på Avelsdata.

Gk Vallhpr Tazzehagens Ozelot (A-höfter) är numera byxmyndig på alla plan!

Motala BK – hoppteknik och tävlingspsykologi

Shit vilken dag! Hur bra som helst tack vare ett supertrevligt gäng nere i Motala BK.Tack för att ni pysslade om mig på bästa sätt 😀

I hopptrekniken fick vi se flera spännande raser; t ex eurasier – som var betydligt större än jag trodde – en njuffe/Bc blandning, en koijker och en schappendoes. Skall helt ärligt säga att jag blev lite kär i både schappen och koijkern 🙂 Denna dag var vädret på vår sida och även om det var moln så höll sig regnet borta – härligt!

Efter en halv dag i bilen så var rovdjuren och Charlie mindre lyckliga. Så när vi hade eftermiddagsrast innan föreläsningen tog vi ett gäng hundar och gav oss ut i skogarna på promenad. Eftersom vi tog en liten (o)planerad omväg så blev rovdjuren mer än nöjda! Det var kuperad terräng, så de fick verkligen utlopp för mycket av sin energi för dagen. Även de hundar som kört hopptekniken fick lösa upp sig på ett bra sätt.

Sist på schemat – tävlingspsykologi. Kvällens gäng som lyssnade var väldigt engagerade och kom med flera reflektioner som var oerhört nyttiga för alla att fundera över. Bland annat hur olika metoder för att bli lugn kan få motsatt effekt om de har felbetingats.

I detta fall pratade vi om att kunna andas rätt för att på så viss lugna kroppen. Två berättade då att deras kropp svarade med att bli ännu mer stressad – kroppen tänker: ”om hon andas sådär DÅ måste det verkligen vara fara å färde!” När man tänker efter så är det en naturlig reaktion om man har använt andningen i situationer som man upplevt jobbiga och som man inte har lyckats hantera.

Som jag sa igår, är jag medveten om sådana här reaktioner kan jag välja att hitta andra metoder alternativt ”re-programmera” kroppen reaktioner. Det är just det jag tycker är så fantastiskt med vår kropp, vi kan lura/lära om och få en önskvärd reaktion med rätt träning. Hittade en sub-referens som menade på att det tar 21 dagars att förändra kroppens fysiologiska reaktioner på en situation. 21 dagars mental träning ger en förändring. Det är inte ens en månad!

2 månader brukar jag säga. Ge metoden 2 månader så kommer du att känna resultat. Självklart kan jag inte garantera något – det är ditt ansvar att träna. Men faktum är att tränar jag så får jag resultat – desto mer jag tränar desto mer tur har jag. Känns det igen? Har jag någon gång sagt det tidigare?

Mental träning handlar också om träning, Om attityd. Om att bestämma sig. Det finns bara möjligheter – så hitta ditt sätt, fånga dina reaktioner och sätt igång och förstärk rätt beteende!

Vilken inställning väljer du?

Agilitykurs i hoppteknik

I morgon bär det av till Motala BK för ett pass hoppteknik och ett pass tävlingspsykologi. Note to self – ta med ombyte!

Efter förra veckans hällregn trots två dagars full solsken är jag nu redo för vilket väder som helst… njae, nu överdriver jag. Kan inte hitta mina regnbyxor. Hoppas verkligen inte det blir ösreg – men blir det ändå det. Tja, då är det bara att fokusera på vad uthållig som instruktör jag kommer att bli 😉 Dessutom, jag har med extra av allt, så det skall nog lösa sig.

Ses i morgon Motala!

Banskiss – linjer och slalom

Mötte upp Daniel L med Tess på klubben för ett agilitypass. Tanken är att Daniel skall köra Ozz i lagklasserna i Knivsta och då kan det vara en god plan att så smått börja träna ihop. Vet inte om jag har nämnt det med Ozz är numera medlem i laget Fort-Farande! tillsammans med Daniel/Tess, Malin/Eo och Helene/Jill.

Vi byggde upp två kombinationer med lite olika klurigheter.

A – här ville vi testa hur hundarna reagerade på många hinder kring slalom. Det stod även ett långhopp och en tunnel strax bakom slalom. Att träna med hinder omkring slalom är också en störning, speciellt om det är ett favorithinder som står i närenheten och drar.

Ozz klarade övningen fint. Fick bättre linje till slalom med ett framförbyte innan slalom än att jag blev kvar. Även om hon inte flickade utåt mot hinder 2 när jag var på hennes högra sida så blev linjen tydligare för henne när jag stod på hennes vänstra sida in mot slalom – träna så att alla linjer känns självklara.

B – här ville jag bygga upp en sekvens från helgens öppenhopp på söndagen som vi diskade sig på (hon tog 2a hindret efter 6an…) men idag satt det som ett smäck. Vad vi istället klurade på var hur vi kunde få linjen från 6-7 optimal.

Vi testade två alternativ: stolpa och inbromsning/halvhalt. Bakgrunden till klureriet var för att hundarna fick en relativt yvig sväng första vändan och med den yviga svängen så blev linjen däck-slalom onödigt svår.

Så tanken var att få en bättre väg genom att 1) stolpa, dvs. ta ett steg in på hundens linje så att hunden redan i ansatsen hade optimal linje till slalom, eller 2) genom att ge hunden en halvhaltssignal och därigenom få hunden att korta upp sig och få en snävare väg över hinder 6.

Resultat: båda hundarna sparade 0.2-03s på att vi halvhaltade istället för att stolpa. Jag är ju inget fan av stolpar, så jag är nöjd med resultatet 😉

Ozz kändes grym att köra och hade inga problem att läsa halvhalterna. Dessutom så lade hon fint bakvikt in mot slalom och gjorde det på snyggast möjligast vis. Hon är så jäkla häftig!

Daniel provade givetvis också Ozz och som jag trodde – kan man bara röra på benen så är hon plättlätt att springa med 🙂

Påskvallning

Slutligen annandag påsk och sista dagen i Skåne. Jag och Sara (etolog Sara som nu jobbar i Gävle) begav oss till Andrarum och Seemework – som ju ni redan visste. Det var precis lika härligt som alltid – får en sedan längtan till att flytta ut på landet, skaffa 300 får och bara jobba stenhårt! När jag tänker på Åsa och Bosse stå där ute i ladugården och greja med halmen samtidigt som de har fullt med lamm överallt – då saknar jag Borås Djurpark och jobbet där! Vilket slit, men vilken skön känsla i kroppen efter varje arbetspass 😀

Vallningen då? Jäklar vad jag tycker att hon har utvecklats trots den långa vilan. Vi körde flera övningar från både Jo Agnar kursen och Sven kursen samtidigt som vi fick massor av tips från Åsa. Utgångarna såg inget vidare ut från början, men så snart vi hade löst upp henne med en frigörande övning så öppnade hon upp betydligt bättre och vek ut fint. Övningen jag visade i bloggen för ett tag sedan satt också fint, i både höger och vänster varv – härligt. Tack Åsa, lika roligt som alltid att ses!

Nu är jag mer inspirerad än någonsin att träna vallning! Nästa pass är redan inbokat hos Eva i helgen och näst nästa vecka hoppas jag att det blir vallning i Ronneby. Tyvärr har hundarna på dagiset på samma plats som vi har våra får fått kennelhosta, så någon vallning på våra egna får en tid framöver lär det inte bli. Typiskt nu när all snö är borta. Men snart så…

Ja just ja, höll på att glömma! Träffade Madeleine på tävlingarna nere i Oxie. Har varit i kontakt med henne angående deras resa ner till Skottland och hon har verkligen ställt upp med att svara på alla mina frågor. Det var nu jättekul att få chansen att prata live och jag hoppas verkligen vi ses fler gånger! Tack igen för att du filmade! Ja… som ni förstår så är planerna på en vallresa till Skottland i full gång. Ser fram emot det massor!

Siktar på att få tävla i Andrarum och Skottland i år!