… but I am very curious about who I know in Australia that has followed my blogg during the last couple of weeks. If you want to be anonymous to the public, please just email me: em.wergard(a)gmail.com 🙂
There are others from other countries that found their way to the blogg aswell, and I guess they have to do with dog people I know. However, I don’t know many people in Australia – especially not dog people. I think…
På morgonen föll flingor stora som lovikavantar. Försökte ta en cool bild på skuggorn, men… iPhonen kunde inte göra verkligheten rättvisa. Verkligen ett mysigt morgonväder, sådär kl.6 på morgonen. Extra mysigt då att ha möjlighet att promenera till ridhuset och träna där i en timme.
Mötte upp Sandra i ridhuset och fick till ett väldigt nyttigt pass – med stora inslag av passivitet. Fick till både bra kamp, stanna kvar och helt OK ”runda konen”. Dock är inte det riktiga trycket där än, det får vi fokusera extra på nästa gång (använde leksak).
Nu ikväll kom Daniel förbi, fixade Haloumi-couscoussallad – sjukt lyxigt att få det serverat och gott var det också, tackar (borde tagit bild på det), sedan gav vi oss ut med Ozz i löpspåret och fick ihop 6,8 km. Efter 2 km blev det tyngre, men sedan blev det lättare och lättare, i takt med att spåret blev gropigare och isigare… grymt bra kväll även om tempot inte var det högsta.
Avslutade med 15 armhävningar och plankintervall (60+40+30) – där jag hade mjölksyra i magen sista! Åsa hade mer än rätt… men, plankutmaning är plankutmaning.
Ingen träning för mig idag – ja ok, lite plankträning… Blev inspirerad av Åsa och försöker mig på att köra intervaller – tack för tipset! Smart att göra det mot någon också – tror jag i alla fall vet en som vill plåga mig…
Rovdjuren fick en härlig off-track promenad runt Långängen på lunchen. Allt var bra, förutom den lilla(stora!) saken att det kom en hare… framför näsan på fladdermusen. Nu lär jag få köra anti-jakt ett bra tag framöver. Mäkta kul att jaga hare… gah!
Just ja, vi har såklart jobbat på läxan från Malinkursen: bakbenskontroll. Vi har kört lite olika, att backa, gå runt pallen och stå i pallen. Han är riktigt duktig! En liten tänkare. Imorgon blir det fokus på kamp och runda saker… vilket det senaste var något vi fick i bakläxa på. Bara att ta tag i. 🙂
Blev som sagt inget tävlande idag, istället har vi fokuserat på att få iordning i lägenheten samt tränat.
För min egen del blev det 1km simning. Efter 20 längder var jag trött (läs uttråkad) på att simma, men… det var bara att fortsätta. Räknar antal längder, och kan därför inte tänka på något annat än just det – mindfullness och simning i ett. Efteråt kände jag mig som värsta gummikvinnan. Noggrann att inte tävla med någon idag, och känner inte av nacken. Skall tänka på det; jag är där för att simma mot mig själv, inte de andra.
Ett par timmar senare begav vi oss till ridhuset där Ozz runningträning fortsatte. Fokus på särade bakben, och… jag hinner knappt se. Men enligt bilden är det väl inte helt illa… vi fortsätter.
Kan informera att Bat är bättre i magen nu. Skönt!
Blev ingen mässa för oss idag, kl.4.30 väcks vi av en magsjuk Bat. Vet inte om det är något som går men vill inte utsätta någon annan för det innan jag vet.
Pratade nu på förmiddagen med mamman och fick huskurstipset att ge honom morot och blåbär – vilket skall verka uppstoppande. Lämpligt nog hade jag båda ingredienserna, mixade ihop dem och nu avnjuter han en enormt god frukost!
Första dagen på Kistamässan är till ända. Startade bara hoppklasserna; Ozz är inte uppflyttad och Piraya behöver bara en hoppinne.
Med Ozz hade jag en bra känsla, och tycker även det syns på filmen. Dock kände hon av mina aningar och gick ur slalom, och senare i banan diskade vi oss på en tunnel. I övrigt klarar hon underlaget klockrent och hoppar på bra.
Piraya vet jag har problem på underlaget och ja, nog för att vår agilityvila ger en viss ringrostighet, behöver du ju inte vara så här illa. Kunde knappt sluta skratta åt känslan när vi kommit i mål; snurrigare lopp får vi leta efter. Kan milt uttryckt säga att jag inte planerat att handla som det blev… får ta Tony på orden och gå banan ordentligt imorgon…
Hela min filmkanal kom med… så om ni inte vill se Bat rensa i återvinningen och Katarina köra vackra Fiona på WAO kan ni stänga av efter två filmer. 😉
Bat fick komma in efteråt och miljöträna – larade det med bravur. Satt en bra stund och snackade med Maria och Ullis, men allt han vill göra var att jobba med mig (och korven). Duktig pojke. Vi höll oss en bit bort från värsta smeten, känns som lagom att börja där.
Han fick även träffa brorsan Kjapp, och ja, Bat är minst av alla pojkar. Verkligen kul att träffa kullsyskonen – bara Ponyo kvar nu… Av Ozz syskon har jag endast mötte Robbans Molly, så det känns extra roligt att ha en sådan nära kontakt med de andra Seglingevalparna. Tack Eva, än en gång, för denna underbara kille och för att du är bäst!
Just ja! Snälla Petra filmade från Malin-kursen häromdagen. Såhär går hanteringsträningen:
och såhär hoppar en fladdermus:
Slutligen, inkallning… snyggast filmat!
…och jag som inte skulle anta fler sådana här utmaningar (har lite lätt att gå lite för långt). Men kan inte låta bli att haka på plankutmaning som Uppochhoppa-Sofy har startat upp. Gör ju ändå plankan rätt ofta.
Ok, med tanke på gårdagen i fräscht minne, där jag pinade mig igenom 60 sekunder med hjälp av Daniels pepp får jag väl ha det som starttid. På tå och på armbågarna.
Fast jag tror jag kör utan Piraya på ryggen i denna utmaning (bild från Din Hund nov, Expressen).
Nu mot Kistamässan – årets första agilitytävling!
Ozz, Daniel och jag begav oss ikväll ut och sprang 6 km – från Karolinska och runt Haga slott. Det visade sig bli en riktig kalasrunda med pigga ben och mycket att prata om. Avslutade med ett gäng armhävningar och sedan en ytterst plågsam planka på en minut. Kändes som en evighets evighet…
Väl hemma på Lidingö slängde jag, efter ett välbehövligt bad, ihop en smoothie (vilket jag i stort sett lever på för tillfället, hoppas Birgitta tycker att det är bättre än nyponsoppa 😉 ). Innehåll: ekologisk banan (Mg12, mycket viktigt har jag hört! Vill undvika vadkramperna till max), havreghurt, passionjuice och såklart blåbär! Pricken över i:et är att servera den i någon av de fina muggarna jag fick av Hedvig & Pascal i 30-års present – perfekta.
Nu, ladda inför morgondagen!
Läsvärt!
Själv kan jag tipsa om att det är ganska kallt att först simma för att sedan åka på sen ridhusträning. Frös ända in i märgen när jag kom hem.
Fast, både jag och hundarna kunde somna med en skön känsla av trötthet i kroppen igår.
Träning? Bat fick kampa samt stanna kvar och Ozz fick springa efter en grön boll… Piraya hon åt som vanligt mest godis.
Vi har gjort det igen, denna gång på det berömda håret.
Vilket upplopp… jag visste att vi hade en fem stycken kvar, och egentligen hade jag ingen ork att kolla upp några extra – schemat var fullspäckat i alla fall. Men, ja, så när jag nu räknande igenom de NR vi besökte under road trippen, visar det sig att de räcker perfekt. Snacka om att glida in i mål…
Frågan är nu om vi orkar – nu är det inte lika enkelt att plocka dem längre, särskilt som att vi ofta reser på ett ungefär samma vägar igenom Sverige och har plockat de flesta nära dessa. Samtidigt, det ÄR väldigt roligt, mysigt och vackert. Skulle kunna sänka antalet… 31 NR 2013? Tja, får bli det.
Eva Marie Wergård