Efter en häftig morgon med härlig endorfinkick hakade jag på Bjarne till Birgittas lada för att köra vårt första hoppass efter vilan. I söndags var vi förvisso på SAgK-träningen, men då körde vi mest slalom – denna gång valde vi fokus på hoppning. Gjorde en övning inspirerad av Fanny, den blev något annorlunda med färreFortsätt läsa ”Agility i Lövstabruk”
Kategoriarkiv: Agility
PapilLONE Stars!!!
Wohoo, nu har resultatet för årets lag kommit ut! Blir så jäkla glad när jag ser det här. Vi har haft en del strul med laguppställningen i år, trots det så har vi gått in och levererat lopp efter lopp efter lopp! Är så jäkla glad och STOLT över oss i bästa laget PapilLONE Stars!!Fortsätt läsa ”PapilLONE Stars!!!”
Jumping into plyometrics – plyometrisk träning
Wohoo! igår kom min efterlängtade adventspresent – alla ger väl sig själva adventspresenter hoppas jag: en bok om plyometrsik träning. De som gått FART-kursen för mig har fått köra delar av denna träningsform, eftersom det är något jag ofta kör själv. Har framförallt inspirerats av övningar jag gjorde som yngre och såklart nätet. Nu medanFortsätt läsa ”Jumping into plyometrics – plyometrisk träning”
This is how we play it
Fick den här bilden av Marie. Det är från när hon var på besök för ett par veckor sedan och ville ha en snabblektion i agilityns innersta väsen. Och oj vad hon fick känna på agility! This is how we play agility. Dirty, fast and hard!!!
Tankar om träningsupplägg
Inspirerad av Elins inlägg om träning funderade jag vidare på hur vår träning ser ut. Ritade lätt schematiskt upp vår säsong , eller i alla fall så som jag tänker att jag vill att vår säsong ser ut. Förändringar kan alltid uppkomma, men i stort så är min tankegång ut såhär. Uppbyggnad (blå). För enkelhetensFortsätt läsa ”Tankar om träningsupplägg”
Filurar över långbanor och threadlar
Johanna gjorde idag ett intressant inlägg angående långbanor. Tror att hon har flera poänger. Själv märkte jag i början när jag körde långbanor att det var just i slutet det blev knivigt – det var som att min hjärna lade av vid 21-22 och jag gick i mål, trots att det fanns ett par hinderFortsätt läsa ”Filurar över långbanor och threadlar”
En Ozelot på magen…
… är det bästa med dagen! Mysgurkan är hemma och nu skall det väl mycket till om jag inte skall bli frisk, med dubbla uppsättningar pappisar och Border collies för att kurera mig. Tack för hjälpen Daniel! Gänget samlat nu kan vi göra natt. 🙂
Nattvaka med beslut
Inte sovit många timmar i natt. Kl.00 låg jag i sängen, men kl.3.23 såg jag ingen anledning till att ligga kvar för all hosta, utan steg upp och har fördrivit tiden med att mysa med hundarna och kolla på film (Drive). Tagit hostmedicin, men det hjälper inte. Var hos läkaren häromdagen, hostar jag lika mycketFortsätt läsa ”Nattvaka med beslut”
Åland i bilder
Marias hemsida hittar ni här. 🙂 Tack så jättemycket för att jag fick komma och hälsa på er agilityfantaster på Åland! Kommer definitivt tillbaka och tävlar hos er vid tillfälle.
Agility i ett nötskal
På VM är det många lopp som etsats sig fast. Men det är två filmer som har det lilla extra. Först ut är Lisa Frick och Hoss finallopp i agility. Ni som inte känner till Lisa kan jag berätta att detta ekipage har vunnit VM två år i rad. Dett år låg de tvåa närFortsätt läsa ”Agility i ett nötskal”
Eva Marie Wergård 