Piraya är lätt den grymmaste haren i löpspåret! Springer precis lagom före för att få Ozz att jobba på fint i sträckt lina. Härligt ensamt och snötyst i spåret ikväll. Skönt.
Kategoriarkiv: drag
Hundlöpet 2012
Hundlöpet 20 maj i Göteborg och 9 september i Stockholm, hur roligt som helst! 5 eller 10 kilometer. På 10 kilometer kan man välja om man vill tävla. Funderade förra året, men i år kommer vi definitivt att springa! Göteborg missar vi eftersom vi är i Belgien och tävlar då, men Lidingörvarvet skall vi utFortsätt läsa ”Hundlöpet 2012”
Grattis Eva Marie!
Satt och slösurfade bloggar, som vanligt nu för tiden, och plötsligt läser jag: ”Grattis Eva Marie! Du har vunnit Träningsdagboken!” Var med i en tävling på Åsas blogg om träning och… jag vann. Bara sådär. Första gången jag vinner på en sådan här tävling – där inte alla som är med får ett pris… VerkligenFortsätt läsa ”Grattis Eva Marie!”
Jumping into plyometrics – plyometrisk träning
Wohoo! igår kom min efterlängtade adventspresent – alla ger väl sig själva adventspresenter hoppas jag: en bok om plyometrsik träning. De som gått FART-kursen för mig har fått köra delar av denna träningsform, eftersom det är något jag ofta kör själv. Har framförallt inspirerats av övningar jag gjorde som yngre och såklart nätet. Nu medanFortsätt läsa ”Jumping into plyometrics – plyometrisk träning”
Barmarks SM 2012 – Hällefors
2012 års tävlingshemsidor poppar upp som spön i backen! Surfade runt, bland annat på A-Cs hemsida, och gissa vad jag hittade där! Hemsidan till BARMARKS SM 2012. Datum är inte fastställt ännu. Det är däremot bestämt att det skall gå i Hällefors, 30 mil väster om Stockholm. Banlängderna vi siktar på är 3,2 km caniFortsätt läsa ”Barmarks SM 2012 – Hällefors”
Tankar om träningsupplägg
Inspirerad av Elins inlägg om träning funderade jag vidare på hur vår träning ser ut. Ritade lätt schematiskt upp vår säsong , eller i alla fall så som jag tänker att jag vill att vår säsong ser ut. Förändringar kan alltid uppkomma, men i stort så är min tankegång ut såhär. Uppbyggnad (blå). För enkelhetensFortsätt läsa ”Tankar om träningsupplägg”
Sy din egen sele
Tyvärr kan jag inte visa hur jag har gjort en sele, av tre enkla orsaker: 1) Jag har ingen symaskin 2) Jag kan (vill) inte sy 3) Jag köpte sele till Ozz och har alltså inget att visa upp.. Som tur är så är alla inte födda med snickargener, utan ger sig mer än gärnaFortsätt läsa ”Sy din egen sele”
Det var det här med skofetisch…
För drygt ett år sedan, i juni 2010, skrev jag om min fetisch för träningsskor (övriga skor är i stort sett obefintliga i vår garderob) och hur det hela började. Denna fetisch har inte förändrats på något sätt; efter förra årets ansträngning av hälsenan har min syn på hur viktiga skor är till och medFortsätt läsa ”Det var det här med skofetisch…”
Barmarksskolan
Maja har varit på mig varenda dag nu om att berätta mer – hon vill veta allt! Helt rätt Maja!! På mig bara. 🙂 Jämfört med mina allvetande nya vänner vet jag endast en bråkdel av allt som finns att veta om draghundsporten – jag lär mig ständigt nya saker, t ex att haFortsätt läsa ”Barmarksskolan”
Men vad hade ni för tid?
Yeska påminde mig om att jag missat tala om tiderna vi fick, det måste jag ju såklart skriva! Det var alltså röda sträckan på 2,6 km som vi sprang lördag och söndag. Ett av mina mål för helgen var att springa 12 km/h, ett snitt på 5 min/km – eller helt enkelt sträckan på 13Fortsätt läsa ”Men vad hade ni för tid?”
Eva Marie Wergård 