Jobbmode här i stugan. Men det betyder inte att tankarna behöver näring från annat håll. Hittade dagens drömmar och inspiration på Lanttos blogg. Därför känns det också skönt att ha jobbat igenom en dryg lunchkilometer på Simarenan, även om jag behövde bli lite övertygand för att komma iväg… Ser fram emot nästa vecka. Mycket.
Kategoriarkiv: Tävlingspsykologi 2012
Tävlingspsykologi: hantera energitjuveri
Det gäller att orka det vi vill, men ibland fokuserar vi så mycket på saker eller personer vi inte kan kontrollera över att det tar energi från det vi vill göra. Börja med att först fundera över varför du känner som du gör. Är det en specifik person eller något annat som påverkar dig negativtFortsätt läsa ”Tävlingspsykologi: hantera energitjuveri”
FocusUp – värsta tipset
Ida Eklöf tipsade bland kommentarerna om appen FocusUp. Den är GRYM! Go and get it. Visst är det fantastiskt hur vi kan få sådana här saker serverade på mobilen. Coolt. Lyxigt. Bra är också att träna på att inte ge upp. Fortsätt jobba oavsett. 🙂 Observera, vill du träna på att hålla koncentrationen under längreFortsätt läsa ”FocusUp – värsta tipset”
Mental träning: koncentrationsövning
Igår satt jag och kollade på film på datorn (även om man inte har tv kan man kika på film 🙂 ) och kom fram till att jag kunde inte koncentrera mig mer än 5 min i taget. Det är inte likt mig. Antingen kollade jag ett mail. Skrev ner saker jag kom på tillFortsätt läsa ”Mental träning: koncentrationsövning”
Löften
Visst är det en bra serie! Den är helt fenomenal, i sin enkelhet och hur väl den stämmer överens med just de löften som ges under nyår. Kanske dags att gör en förändring. Hur ser det egentligen ut varje nyår, den där första dagen. Många menar att så som min första dag ser ut kommerFortsätt läsa ”Löften”
Eva Marie Wergård 