Kategoriarkiv: träning

Medaljens baksida Många tankar virvlade i mitt huvud efter att ha sett denna dokumentär. Många känslor. Känner igen ord som jag själv skulle kunna ha sagt. För det är ju ”gött” med träningsvärk – ni vet sådär förlamande skönt. Eller som det stod på min dörr när jag bodde i Borås ”När du vilar tränarFortsätt läsa ”Tips på dokumentär”

Assvårt att motivera löpning utan rovdjur. Det fick bli morgonlöp (med efterföljande stranddopp – jag avstod dock), så vet jag iaf tre som kommer nöja sig till jag kommer hem. Ja, för hur pigg än rovfisken är får hon inte haka på löpäventyr än. Ps. Sprang i vanliga träningstights, och ja, jag saknade mina superbyxorFortsätt läsa ”Hundarna vann”

Då var ett mål avklarat, och det blev hela fem varv på travslingan – bonusvarv: cause I can! Med oss i spåret hade vi även Fame, som funderade på vad f-n vi höll på med. ”Fåren står ju där, ser du inte det pucko!?”. Fåren, de stirrade lika förvånat (och lättat) de också. Ozz… ja,Fortsätt läsa ”Mål 3 – check, eller: what’s up with the travslinga?”

Med tanke på min läskiga upplevelse i Lindvallen fick det bli simträning idag. I brist på norrman fick vallhundarna agera moraliskt stöd – vilket de gjorde med bravur. Inga problem med simningen – med lite träning kan det nog till och med bli riktigt bra. Att tävla med hundarna i vattnet gav verkligen en match!Fortsätt läsa ”Simträning på schemat”

Hämtade upp Sara för en löptur/power walk. Totalt fick vi ihop drygt 6 svettiga kilometer – det var riktigt varmt ute. Till och med hundarna kom hem och var nöjda. Då passade vi, Sara, Simon & jag, på att åka till klätterverket och köra ett pass även där. Klätterrutinerade Sara fixade även sitt gröna kortFortsätt läsa ”Energin sprutar”