…och då har vi alla anledning att ge ett ägg fyllt med något positivt till någon vi uppskattar. 🙂 Själv valde jag att kila över till ”mina” badvakter på Gångsätrahallen för att ge dem ett påskägg – för gladare grabbar som peppat mig från dag ett är svåra att hitta. Guld värt med rätt personerFortsätt läsa ”Snart är det påsk…”
Kategoriarkiv: träning
Vad händer i livet?
Kommer ni ihåg att jag skrev om att nu drar cirkusen igång? Det är full rulle hos oss just nu, högt och lågt och livet rullar på i ett härligt tempo. Till att börja med har jag haft fyra presentationer att förbereda, två med jobbet om djurträning och två inför A1-utbildning. Började med att presenteraFortsätt läsa ”Vad händer i livet?”
Challange your self
Eva funderade ju häromdagen över mina matvanor, så jag tog helt sonika en bild på dagens lunchtallrik: quornfilé, purjolök, vitkål, pasta och sås (soltorkade tomater, creme fraiché och vitlök) – mums! Ja, toppat med lingonsylt, såklart! Maria på jobbet som tipsat om receptet och det är gudomligt gott. Kan varmt rekommendera quornfilé. Vågade migFortsätt läsa ”Challange your self”
Musarm
Jäkla handled strular, nu sitter jag med vante på högerhanden för att påminna mig själv att inte använda den. Sitter med tre presentationer för tillfället (Uppsala på torsdag, Gästabudet på fredag och helgens A1:a) vilket sliter sjukt på musarmsmuskulaturen… pajade min arm för två är sedan då jag satt i excell och jobbade. Känns sådärFortsätt läsa ”Musarm”
Seize the sun
Solen sken idag också, bara att ta chansen. Blev ett benstyrkepass på lunchen. Rovdjuren njöt i solen medan jag brände sönder benen med upphopp och utfall. Skippade squatsen, och inget fel på knäna idag… Riktigt skönt att stå där med solen i ansiktet medan rovdjuren letade efter godis i blåbärsriset. Kvällen bjöd på agility, därFortsätt läsa ”Seize the sun”
Sunny sunday
Perfekt söndag, på alla vis. Började med en lika god frukost som igår, blåbärsmoothie is the best! Satt och jobbade ett par timmar, fick sedan lite mentalt pisk via facebook och tog med Ozz ut på en 4 km runda i solen. Skönt! Senare kom Anna & Milla på besök för att hälsa på fåren.Fortsätt läsa ”Sunny sunday”
Vårkänslor i Stockholm
Det är definitivt vår i luften. Underbart att kunna känna solen mot ansiktet igen, vilken energi det ger! Blev intervjuad häromdagen och kommer tillbaka i en tidning nära dig, kul! Återkommer såklart när det kommer ut, men det är först i maj. Simningen går framåt, gör nu hyfsat enkelt 75m (…) innan jag får andnöd.Fortsätt läsa ”Vårkänslor i Stockholm”
…och planeten snurrar vidare…
Har all tid i världen, eftersom jag prioriterar hej vilt. Ja, för det var som Emelie sa till mig en gång ”Det handlar inte om att inte ha tid – det handlar om att prioritera”. För min del har det även att göra vilken tid på dygnet det går att genomföra aktuell aktivitet. Dagens tips:Fortsätt läsa ”…och planeten snurrar vidare…”
Agilitylärarutbildning helg två
Full fräs medvetslös sedan torsdag. Nu ligger vi i en 80-säng på Åkerby Herrgård. Trångt. Kommer sova gott efter att ha vaknat tidigt efter alldeles för få timmars sömn. Dagen har varit i redovisningens tecken, lärorikt och uttröttande. Efter avslutad dag åkte Mette med Zap och vi till Digerberget och gick. Mysigt att gå ochFortsätt läsa ”Agilitylärarutbildning helg två”
…på väg mot sängen…
…men måste bara… De har plogat fårhagen, förstår ni vad det innebär? Förstår ni lyckan i Ozz ögon? Det är till och med bitar med barmark – hurra! Hon var sjukt het, men… vad annat kan jag vänta mig. Åkte dit bara en snabbis innan vi åkte vidare till Märsta för att springa. I MärstaFortsätt läsa ”…på väg mot sängen…”
Eva Marie Wergård 