I kväll är en kväll där jag får uppbåda all min mentala kapacitet för att inte bara sätta mig ner för att gråta eller slå huvudet i väggen… eller så kanske det är precis det jag ska göra. Sätta timern, släppa lös all frustration och vanmakt. Alla har vi dagar som går emot oss. Även jag. KomFortsätt läsa ”Känslor av frustration och vanmakt”
Kategoriarkiv: Uncategorized
For the love of running with your best friend!
Nu börjar det komma ut bilder på Facebook från barmarks-SM. Det är helt galet roligt att få se dem. Denna bild är bland mina favoriter eftersom den visar min glädje och Bats fighting spirit. Blir en kortis idag. Nu drar vi norrut! Mot Linköping för föreläsning i tävlingspsykologi, sedan vidare upp till Stockholm för fyraFortsätt läsa ”For the love of running with your best friend!”
Vinn över rädslan över att ta ut dig och få inspiration 26 oktober, Stockholm!
Sitter på ett gym i Borås och jobbar. Samtidigt som jag jobbar tittar jag på när ett stort gäng kör igenom ett cirkelpass. Oj om de visste att jag tittar på dem… då kanske de hade jobbat annorlunda, eller? Jag ser några som tar i så att svetten rinner, de blir röda i ansiktet och detFortsätt läsa ”Vinn över rädslan över att ta ut dig och få inspiration 26 oktober, Stockholm!”
Barmarks-SM: SÖNDAG och SM-SILVER
Fortfarande en obeskrivlig känsla av stolthet över Bat och mig efter att ha sprungit hem ett SM silver i canicross / linlöpning med hund. Vi hade satt upp ett mål med löpningen, följde detta fokuserat och det höll hela vägen. Pratar massor om det här med mental träning och eftersom jag applicerar det på migFortsätt läsa ”Barmarks-SM: SÖNDAG och SM-SILVER”
SM SILVER på Barmarks SM 2015!!!
Hurra hurra hurra hurra! Bat & jag gjorde det! Vi erövrade silvret på barmarks SM 2015, canicross/linlöpning med hund. Har så mycket känslor inom mig men klockan är mycket och vi är trötta. I morgon kommer en utförlig rapport om loppet, vår uppladdning och framförallt våra UNDERBARA vänner. De där brudarna med sina hundar som viFortsätt läsa ”SM SILVER på Barmarks SM 2015!!!”
Svenska mästerskapen i barmark: LÖRDAG
TACK TACK TACK för ALLA hejar-meddelanden! Ni anar inte hur glada vi blir av dem! Massor av kärlek tillbaka till er! Ni fanns med oss under loppet kan jag meddela: ”De hejar på oss! Nu kör vi grabben!” Nu är vi tillbaka i stugan, rovdjuren och jag, efter en dag full av upplevelser och äventyr! PrecisFortsätt läsa ”Svenska mästerskapen i barmark: LÖRDAG”
Barmarks-SM 2015: FREDAG!
Sitter i bilen och bloggar. Vi kom, i tid, precis som vanligt. Åkte från Kristina – som vi sov hos i natt, TACK för en supermysig kväll, uppladdningspromenad och ostkaka! – i morse och hann med ett besök i Storasjöområdets naturreservat innan vi landade på tävlingsområdet. Jag trivs att vara i god tid, och väl varFortsätt läsa ”Barmarks-SM 2015: FREDAG!”
Lyckad gårdag!
Sitter i en skog intill sjön Fängen. På väg österut mot Nybro och Barmarks-SM. Natten spenderade vi i en jaktstuga utanför Töreboda. Kom dit i natt. Kallt så att det stod moln ur munnen på oss. Stjärnklar himmel. Kommer in och möts av det sista sprakandet från den falnande elden. DET är livet förFortsätt läsa ”Lyckad gårdag!”
Agilitybanan med känsla av flow!
I helgen när jag var hos Emelie och hade workshop i tävlingspsykologi byggdes denna agilitybana upp. Riktigt flytig hoppbana blev det. Visst, jag skulle kunna återanvända den på agilitykurs, men ser hellre att andra får chansen att jobba igenom den. Innehåller flera bra bitar att hantera och handla för en klass 1 eller 2 hund. KörFortsätt läsa ”Agilitybanan med känsla av flow!”
Jag behöver inbokade spontandagar
Idag hade jag bestämt promenad ihop med en vän. Vi började ta vår vanliga runda när hon plötsligt ”Vi borde hälsa på X ngn dag!”. Jag räknade snabbt efter hur dagen för mig såg ut och svarade: ”Messa henne NU och se om hon kan! Går vi tillbaka direkt, hinner vi ut!” sagt och gjort, meddelandenFortsätt läsa ”Jag behöver inbokade spontandagar”