Lucka #6 Praktisk mental träning: affirmationer

Affirmationer är ett av de mentala verktyg som jag själv har använt mest. De går att variera i det oändliga och det finns alltid något jag vill fokusera extra på. För ett par veckor sedan städade jag ur mitt förråd och då hittade jag denna lista (se bild) på affirmationer som jag hade i mittFortsätt läsa ”Lucka #6 Praktisk mental träning: affirmationer”

Tips på bakverk, utan ägg och mjölk, för att lysa upp i vintermörkret!

Min doktorandvän Karolina Tegelaar är helt fenomenal på att baka och bjuder ofta på både det ena och det andra. Det som är extra speciellt med hennes bakverk är att de varken innehåller ägg eller mjölk! Recept som annars inte är helt lätta att hitta. 🙂 Ni hittar alla hennes böcker, hon doktorerar och tillverkarFortsätt läsa ”Tips på bakverk, utan ägg och mjölk, för att lysa upp i vintermörkret!”

Dragtankar & träningsanalys

Nu medan jag är sjuk har jag tid att fundera mer kring det här med draget, och framförallt planera framtida träningar och vad som krävs av oss för att ligga i topp. I agility är det inte självklart vad som krävs. Visst, allt går på tid, det handlar om att genomföra banan så snabbt somFortsätt läsa ”Dragtankar & träningsanalys”

Filmer på Pirayas lopp

Snällaste Malin har igen filmat Pirris lopp, verkligen supertack för det! Jag borde verkligen skaffa en egen kamera, för det är verkligen roligt och lärorikt att se. Tack Malin!! Kommentarer Agility: Flygfisk! På lördagen satt kf som ett smäck, men denna dag verkligen FLÖG hon! Hur som, vi har inte en suck med våra tiderFortsätt läsa ”Filmer på Pirayas lopp”

Ny agilitybok – Developing Handling Skills

Har haft Eva på besök ett par dagar. Hon kom direkt från California och ClickerExpo där hon och Emelie föreläst (åh vad jag längtar till USA). Med sig hade hon med sig nya böcker, bland annat Linda Mecklenburgs nya bok om hennes tankar kring sitt handlingssystem. Den är nytryckt för året och jag såg närFortsätt läsa ”Ny agilitybok – Developing Handling Skills”